Медитация: уроки, практика, опыт и достижения

практики медитации
В поледнее время всо более популярными становятся разные практики медитации. Представляем Вашему вниманию несколько статей и обзоров по медитативным практикам Востока и Запада.


I. Основы медитации

  * Что такое медитация?

  * Чем полезна медитация?

  * Что такое Раджа-йога?


II. Обучение медитации

  * 8 советов по медитации для начинающих

  * Разные методы медитации

  * Базовые уроки медитации

  * Медитация Раджа-йоги


III. Практика медитации

  * Медитация внутренней Свободы

  * Медитация Прощения

  * Медитация перед сном - Релаксация и Расслабление

  * Медитация Покоя - освобождение и защита от стресса

  * Медитация Любви и Гармонии

  * Медитация Оздоровления и Самоисцеления


IV. Достижения от практики медитации

  * Медитация и управление временем



Медитация Раджа-йоги, ЦДР



Смотрите также:

  * Медитация Раджа-йоги


Книги по медитации: